Uwaga, forum zostało zmodyfikowane. W razie problemów proszę o info na forum. Jeżeli nie możesz pisać na forum to poprosze o maila na adres grzesiek[tu małpa]asp.krakow.pl (w adresie zmień tu małpa na@)
forum ASP Strona Główna forum ASP
forum Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Jak dbać o swoje zdrowie?
Autor Wiadomość
mayczak

Posty: 128
Wysłany: Nie Wrz 16, 2018 8:33 pm   Jak dbać o swoje zdrowie?

Tak jak w tytule – w jaki sposób dbać o swoje zdrowie?
 
 
szkodi898

Posty: 122
Wysłany: Śro Wrz 26, 2018 11:47 am   

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to dowiedz się czegoś więcej na temat witaminy D3 z K2 na stronie https://prozdrowotny.pl/blog/witamina-d3-k2-suplement-dla-kazdego-n43 Zdziwisz się, że masz aż takie działanie, które może Ci pomóc. Szukaj sobie najlepszych możliwości dla siebie, bo będzie to dobre dla Twojego zdrowia.
 
 
Misiek

Posty: 62
Wysłany: Pią Wrz 28, 2018 2:44 pm   

Ja staram się przede wszystkim wypijać dużo wody w ciągu dnia, bo zdaję sobie sprawę z tego, że ma to zbawienny wpływ na organizm. Nie piję jednak wody butelkowanej, bo jej kupowanie się nie opłaca. Filtruję sobie zwykłą kranówkę w dzbanku filtrującym, który kupiłam na https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html i osobiście uważam, że jest to dużo lepsze, rozsądniejsze rozwiązanie :)
 
 
tatarus

Posty: 73
Wysłany: Śro Paź 17, 2018 12:57 pm   

A czy ktos borykał się z problemem jak hemoroidy ? Ten problem ma dość dużo kobiet w ciąży, niestety siedzący tryb życia oraz zaparcia sprzyjają powstawaniu hemoroidów. Sama tego niestety doświadczyłam, ale pocieszeniem jest że po tygodniu od porodu same się wchłoniły, aczkolwiek trzeba to kontrolować i najlepiej zwróć uwagę lekarzowi na ten problem jak będziesz na wizycie. Ale warto też na ten temat poczytać http://www.hemoroidy.expe...agrazaja-ciazy/ .
 
 
zarloka

Posty: 21
Wysłany: Pon Paź 22, 2018 6:50 pm   

przy hemoroidach to trzeba sie najpierw pozbyc ich przyczyny. tez mialam ten problem z powodu zaparc. Jak udalo mi sie wyrownac prace jelit intesta to potem bez problemu wyleczylam hemoroidy
 
 
bierendaa

Posty: 73
Wysłany: Sob Lis 10, 2018 9:40 am   

Jak dbać o zdrowie? No zagadnienie bardzo ogólne. Najważniejsza jest oczywiście profilaktyka. Też gdy coś się dzieje szybko reagujcie. Ja zauważyłam narastające u siebie problemy ze wzrokiem. Zrobiłam test online https://blikpol.pl/badanie-wzroku-test-online i nie wyszedł najlepiej. Chce też zapisać się do kliniki Blikpol na porządną diagnostykę.
 
 
kseniajuszczyk

Posty: 242
Wysłany: Czw Gru 06, 2018 12:59 pm   

Najlepiej regularnie chodzić do lekarza
 
 
marushhka

Posty: 16
Wysłany: Czw Gru 06, 2018 7:29 pm   

Ano to wiadomo. Nie ma też co przesadzać, ale raz na jakiś czas, nawet jak nic się nie dzieje, to warto przejść się na jakiś ogólny przegląd. Na pewno tu w głównej mierze trzeba postawić na wizyty u dentysty. Ja już mam sprawdzony gabinet http://indentico.pl Możecie też tam spróbować jeżeli jesteście ze Śląska.
 
 
sandra01

Posty: 94
Wysłany: Sob Gru 15, 2018 11:51 am   

Warto też zażywać suplementy. Bardzo dobry jest ten http://www.vivro.pl/reishi-plus-2 ma bardzo duże spektrum dzialania. Jest antywirusowy, antybalteryjny,przeciwalergiczny. Produkt wegański. Nie zawiera laktozy.
 
 
bertka

Posty: 46
Wysłany: Czw Gru 20, 2018 11:05 am   

Na pewno trzeba obserwować swój organizm i kiedy tylko zauważymy niepokojące objawy itd, to warto wybrać się do specjalisty. W Krakowie działa świetne centrum medyczne IMed24 - warto sprawdzić ich ofertę. Ja zaraz po świętach zamierzam umówić się na wizytę do pulmonologa https://imed24.pl/poradnie-i-specjalisci/poradnia-pulmonologiczna , ponieważ podejrzewam u siebie alergie pokarmowe.
 
 
kasikaa 

Posty: 104
Wysłany: Sob Gru 29, 2018 8:31 am   

Wiadomo pić dużo wody soków herbaty- moją ulubioną jest ta https://www.herbapol.com....wcze/ice-tea-pl Do tego jeść dużo warzyw- więcej niż owoców i się ruszać. Min 3 razy na tydzień.
 
 
Postzunia

Posty: 68
Wysłany: Pią Sty 18, 2019 8:18 am   

Każdy ma inne problemy zdrowtne i z czym innym idzie do lekarza. Ale jak szukacie specjalistów to na tej stronie https://lekarzebezkolejki.pl macie wszystkich zebranych. Różne dzieciny i miejsca w polsce. Można w prosty sposób znaleźć specjalistę ze swojego okręgu zamieszkania.
 
 
larmia

Posty: 22
Wysłany: Czw Kwi 18, 2019 6:27 pm   

Ja niestety trochę zaniedbałam zdrowie. Jestem szczupła i myślałam, że przez to mogę zjeść wszystko i nic mi nie będzie. Niestety bardzo się myliłam. Poszlam kiedyś na badania i okazało się, że mam za wysoki cholesterol, zanieczyszczony organizm i jestem bliska miażdżycy. Przestraszyłam się strasznie. Gdy wrociłam do rodzinnego Olsztyna na zabieg chelatacji od razu się zapisałam. Rozmawiałam ze znajomym, który studiuje medycynę i powiedział mi, że ten zabieg bardzo pomaga oczyścić i odtruć organizm. Zamierzam się poddać temu zabiegowi zaraz po Wielkanocy. Do tego idę do dietetyka dzięki któremu będę wiedziała co jeść by naprawić błędy żywieniowe. Zdrowie ma się tylko jedno.
 
 
franksa

Posty: 17
Wysłany: Śro Cze 19, 2019 11:31 am   

Profilaktyka jest oczywiście najwazniejsza. Będziecie musieli może zmienić swoje nawyki żywieniowe, inaczej się prowadzić. Jeżeli cos złego ze zdrowiem będzie się dziać to zajrzyjcie sobie na stronkę http://inmedico.pl W tym miejscu znajdziecie pomoc takich specjalistów jak podolog, endokrynolog, ortopeda, czy też chirurg dziecięcy.
 
 
mulka86

Posty: 8
Wysłany: Czw Cze 20, 2019 4:41 pm   

Ja piję wodę. Wybrała Iwoniczankę (www.iwoniczanka.pl), przede wszystkim ze względu na aspekt ekologiczny - woda jest w szklanych, zwrotnych butelkach, z kapslem twist off - dla mnie to bardzo ważne.
Dodam jeszcze, że piję wodę przez cały rok i to w sporych ilościach, czuję się doskonale pod każdym względem.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

phpBB by przemo  
Strona wygenerowana w 0.035 sekundy. Zapytań do SQL: 9